Физиологическое влияние массажа на организм

Сама по себе процедура массажа очень сильно и благотворно влияет на организм. Благодаря большому количеству приемов, техник и в целом комплексному воздействию на организм можно избавиться от многих недугов не прибегая к медикаментозному лечению. Рассмотрим подробно воздействие массажа на отдельные группы.
На кожу:
• Отшелушивание ороговевших клеток кожи
• Очищение и открытие сальных и потовых желез
• Возбуждение и передача импульса через рецепторы кожи
• Улучшение кровообращения в коже и газообмена
При воздействии массажем на кожу, поверхностная температура тела увеличивается на 2-3 градуса.
На мышцы:
• Улучшаются окислительно – восстановительные процессы за счет увеличения и улучшения кровообращения
• Увеличивается сократительная функция
• Увеличивается эластичность
• Увеличивается трудоспособность мышечной ткани
• Увеличивается противостояние к долгим перегрузкам (выносливость)
• Снимаются болевые ощущения, тугоподвижность
На кровеносную и лимфосистему:
• Открываются периферические сосуды (капилляры), увеличивается кровообращение, расширяются сосуды
• Увеличивается скорость тока крови
• Нормализуется сократительная функция сосудов
• Увеличивается скорость газообмена и обмена питательными веществами
• Увеличивается движение всех жидких сред в организме, в том числе и лимфы
• Ускоряется вывод вредных веществ и жидкости
На нервную систему:
• За счет раздражения рецепторов происходит та или иная реакция в организме.
• Благодаря различным движениям и приемам можно либо успокоить и замедлить все процессы в организме, либо оказать тонизирующее воздействие и ускорить те же процессы

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google

Ваш отзыв

Рейтинг@Mail.ru